Per una sana e corretta alimentazione :
bisogna introdurre nel nostro organismo, 60% di zuccheri, 30 % di grassi e 10% di proteine.
E' molto importante la distribuzione dei pasti nella giornata. Il 25% deve essere occupato dalla prima colazione.
venerdì 30 aprile 2010
martedì 27 aprile 2010
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